¿Cómo es una sesión de Danzaterapia individual ?

En Danzaterapia Transpersonal empleamos el movimiento dentro de un proceso que integra tu cuerpo, tu mente, tus emociones, todo tu Ser.
Empleamos el movimiento y la asociación libre de la imaginación activa para explorar en un espacio seguro, amoroso y respetuoso tu mundo interno donde sentirás la libertad de expresarte utilizando tu expresión corporal.
Recuerda que no es necesario saber bailar, ni ser un bailarín profesional. Aquí no hay errores, sino más bien, es un viaje de re-conexión de regreso a ti para expandir tu máximo potencial.

Cuales son los beneficios?
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Tendrás una mayor conexión contigo misma.
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Desarrollarás tu creatividad e imaginación.
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Obtendrás mayor confianza y seguridad en ti misma.
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Aumentarás tu conciencia corporal.
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Reducirás el estrés y la ansiedad.
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Aprenderás herramientas para gestionar tus emociones.
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Genera endorfinas, sustancia que mejora el bienestar en general.
